NASZE DOMOWE SPOSOBY NA KATAR I PRZEZIĘBIENIE U DZIECKA

Podobno katar leczony trwa tydzień, a nieleczony 7 dni. Niestety to powiedzenie nijak ma się do najmłodszych dzieci, u których nieżyt nosa może trwać nawet kilka miesięcy (!) i doczekał się swojej potocznej nazwy tj. „kataru żłobkowego”. O ile nie jestem przekonana do istnienia czegoś takiego jak katar żłobkowy, o tyle prawdą jest, że katar u małego dziecka to nic przyjemnego.

Dziecko nie potrafi samo oczyścić sobie nosa, więc wydzielina zapycha go i w nim zalega. Pojawiają się problemy z jedzeniem / piciem z butelki, do tego dochodzi kaszel, ból głowy, ogólne rozdrażnienie, problemy ze spaniem. Na szczęście mam swoje sprawdzone domowe sposoby na katar i przeziębienie u dziecka, którymi dziś chętnie się z Wami podzielę. Większość z nich stosuję od razu, kiedy tylko pojawi się u któregoś z moich dzieci katar, bo to przecież często pierwszy objaw przeziębienia.

OCZYSZCZANIE NOSA czyli tzw. TOALETA NOSA

U najmłodszych dzieci najlepszych sposobem na oczyszczenie nosa jest zakroplenie do niego soli fizjologicznej lub psiknięcie roztworem soli morskiej, dzięki czemu rozrzedzimy zalegającą w nosie wydzielinę. W efekcie wydzielina albo wypłynie sama albo trzeba będzie się jeszcze posiłkować aspiratorem do nosa. Wiele mam poleca te podłączane do odkurzacza – ja nigdy nie byłam do nich przekonana. Konieczność każdorazowego wyciągania i włączania odkurzacza (zwłaszcza w nocy!) czy fakt, że sposób ten może podrażniać śluzówkę nosa i powodować jeszcze większą produkcję wydzieliny skutecznie mnie zniechęciły.

Aspiratory ustne, czyli te, których działanie opiera się na sile naszego zasysania powietrza, stwarzają z kolei duże ryzyko, że to my zarazimy się od naszego dziecka infekcją. Dlatego wszystkich aspiratorów najlepiej używać tylko w ostateczności i zawsze dopiero po rozrzedzeniu wydzieliny. Osobiście wolę te ustne, bo mogę ich używać w nocy nie budząc wszystkich domowników – należy tylko pamiętać o dokładnym myciu każdego elementu aspiratora po każdym użyciu i wymienianiu filtrów na nowe.

INHALACJE & OKLEPYWANIE

Jeżeli w domu mamy nebulizator to świetną metodą są inhalacje z soli fizjologicznej. Rozrzedza ona wydzielinę ułatwiając nie tylko pozbycie się jej z nosa, ale także odkrztuszenie z dolnych dróg oddechowych, czyli tego, co zdążyło już spłynąć. Po nebulizacji dobrze jest dziecko oklepać. Trzeba to robić dość energicznie i mocno, ale w odpowiedni sposób. Najlepiej poprosić pediatrę na jednej z wizyt, żeby pokazał nam, jak to prawidłowo i efektywnie robić, jednocześnie nie sprawiając dziecku bólu (dyskomfort na pewno będzie). W moim odczuciu opisanie tego to za mało – zdecydowanie trzeba to zobaczyć.

Jeżeli nasze dziecko nie znosi inhalacji nebulizatorem lub po prostu nie mamy takiego sprzętu w domu, wówczas bardzo dobrym rozwiązaniem jest stosowanie olejków eterycznych. Najmłodszym dzieciom zawsze można posmarować pod noskiem maścią majerankową, natomiast dwulatkom i starszym zrobić ciepłą kąpiel z olejkiem eukaliptusowym. Olejek ten znany jest ze swojego działania przeciwbakteryjnego i przeciwwirusowego. W tym celu używam płynu Bąbel, który służy właśnie do inhalacji olejku eukaliptusowego podczas kąpieli. W ten bardzo przyjemny sposób jest on inhalowany przez drogi oddechowe dziecka, udrażnia je, wspierając nie tylko naszą walkę z katarem, ale i samo leczenie przeziębienia i grypy. Dlaczego wolę ten płyn niż czysty olejek? Przede wszystkim mam gwarancję, że w kąpieli znajdzie się odpowiednie stężenie olejku.  Do tego Płyn Bąbel oprócz olejku eukaliptusowego zawiera także olejek lawendowy, który nawilża i łagodzi skórę dziecka podczas kąpieli i ułatwia zasypianie oraz olejek sosnowy, który wpływa na poprawę odporności organizmu i działa rozgrzewająco. W przypadku gorących kąpieli należy tylko pamiętać, że nie robimy ich, kiedy dziecko ma gorączkę.

DIETA & SEN

W przypadku kataru i w ogóle infekcji bardzo ważne jest picie dużej ilości wody (WODY – nie soczków, herbatek, kompotów). To woda najlepiej nawadnia organizm naszego dziecka i tym samym rozrzedza wydzielinę w nosie. U wielu dzieci dobrze robi także całkowite odstawienie nabiału (zwłaszcza w diecie tych, które miały skazę białkową jak moje, ale nie tylko). Nasza pediatra zawsze powtarza, że mleko krowie bardzo często potęguje wytwarzanie śluzu, zagęszcza go, co przy walce z katarem u dziecka jest ostatnią rzeczą, jakiej chcemy.
Jeżeli chodzi o sen, to warto ułożyć głowę dziecka wyżej niż tułów np. na wysokiej poduszce. U najmłodszych dzieci świetnie sprawdza się wówczas poduszka – klin, ale równie dobrze można po prostu podłożyć pod dwie nogi łóżeczka niemowlęcego grube książki.

Nie należy również zapominać o wywietrzeniu pokoju dziecka przed spaniem i właściwym nawilżeniu powietrza zwłaszcza w sezonie grzewczym. W tym celu dobrze sprawdzają się nawet te najprostsze i najtańsze nawilżacze – trzeba tylko pamiętać o ich częstym i dokładnym czyszczeniu, bo mogą być siedliskiem grzybów. Warto także obniżyć temperaturę w pokoju poprzez zmniejszenie mocy kaloryferów.

Powyższe sposoby bardzo dobrze sprawdzają nam się przy katarze czy lekkich infekcjach u naszych dzieci. A Wy jakie macie inne sposoby na pierwsze objawy choroby u Waszych dzieci?

Wpis powstał we współpracy z firmą Langsteiner sp. z o.o.